中醫(yī)按摩幫你消除眼袋
中醫(yī)按摩幫你消除眼袋>>眼袋給人的感覺(jué)總是很沒(méi)精神,對(duì)于煩人的眼袋要如何祛除呢?祛除眼袋要有良好的生活習(xí)慣,結(jié)合眼部護(hù)膚品和眼部按摩方法,達(dá)到祛除眼袋的目的。眼部穴位按摩能刺激眼部經(jīng)絡(luò)和穴位,能調(diào)節(jié)眼部皮膚的氣血。經(jīng)常對(duì)眼部進(jìn)行按摩能夠祛除眼袋,達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。以下小編為你介紹中醫(yī)按摩幫你消除眼袋
中醫(yī)按摩幫你消除眼袋步驟一:面部清潔:按摩前要先清潔面部,最好在淋浴或蒸汽噴霧后,毛孔擴(kuò)張時(shí)進(jìn)行按摩。毛孔擴(kuò)張時(shí)進(jìn)行按摩效果更佳。
中醫(yī)按摩幫你消除眼袋步驟二:眼部按摩時(shí)要在眼部涂擦眼霜使皮膚保持柔潤(rùn)順滑,減少摩擦。
中醫(yī)按摩幫你消除眼袋步驟三:按摩前要對(duì)眼睛周圍的穴位進(jìn)行點(diǎn)壓,用雙手的中指,依次對(duì)眉頭,眉毛中間點(diǎn),陽(yáng)白穴,絲竹空等進(jìn)行按壓。按摩的手法是重按輕起,連續(xù)做6遍。
中醫(yī)按摩幫你消除眼袋步驟四:按摩眼輪匝肌:雙手中指無(wú)名指并攏疊壓,繞眼部環(huán)形肌分別做倒八字抹(中指無(wú)名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目?jī)?nèi)眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目?jī)?nèi)眥做推動(dòng))和輕抹雙眼瞼各15遍。
中醫(yī)按摩幫你消除眼袋步驟五:輕叩眼袋部位:用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘。
輕輕松松去掉眼袋,讓我們的形象神采奕奕,告別無(wú)精打采的時(shí)代。
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