按摩這些去火點(diǎn)讓你快速去除火氣。上火，大概每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)。炎炎夏日，上火的頻率更增多了。有的人一上火就牙疼，有的人一上火就爛嘴。上火了怎么辦?中醫(yī)認(rèn)為，人體有五個(gè)去火點(diǎn)，哪個(gè)部位上火了，就可按摩相應(yīng)的去火穴位。如果您上火了，趕快找到相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩去火吧!

上火癥狀1：眼屎多

去火點(diǎn)在無(wú)名指。在無(wú)名指指甲旁靠近小指?jìng)?cè)，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次。每次一分鐘左右。

上火癥狀2：鼻火

去火點(diǎn)在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)去火點(diǎn)，可每天按摩2～3次，每次3分鐘。

上火癥狀3：牙疼

俗語(yǔ)云：“牙疼不算病，疼起來(lái)要人命。”牙疼的去火點(diǎn)在哪里?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽(yáng)明胃經(jīng)去火點(diǎn)。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼癥狀。

上火癥狀4：爛嘴

去火點(diǎn)在足第2趾。按摩2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè)，每天一次，一次100下。

上火癥狀5：尿黃

治療尿黃的去火點(diǎn)在足小趾外側(cè)的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點(diǎn)進(jìn)行，此為膀胱最活躍的時(shí)刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。

按摩去火方法僅供參考，如果你上火嚴(yán)重還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)治療!

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