中醫(yī)按摩美容手法之推法
推法是用指腹或手掌,在一定部位進行單方向直線推動。
[操作要領(lǐng)]指推法是用拇指、食指或中指指腹著力,緊貼體表,在保持一定向下壓力的同時,沿操作部位緩慢地單方向直線推動。也可用單或雙掌依上法操作,臨床稱為掌推法。
[作用與應(yīng)用]理氣活血,通經(jīng)祛瘀。指推法多適用于頭面頸部,操作時宜輕柔。掌推法適用于腹、背、腰、臀及四肢,操作時可適當加大力度。推法為美容、美發(fā)及美形的常用手法之一。
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