抹法是用雙手拇指羅紋面緊貼皮膚，做上下、左右或弧形曲線往返推動的方法。

[操作要領]本法實為直推法、旋推法、分推法和合推法的綜合動作。其不同點是在治療部位上，可任意往返移動。操作時要求用力均勻，動作緩和，著力要輕而不浮、重而不滯。

[作用與應用]清醒頭目，開竅鎮(zhèn)靜，疏通氣血。適用于頭面及頸項部，為頭面及頸項部按摩美容的常用手法。同時也是治療頭暈、頭痛、項強、失眠等病的常用手法。

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