很多上班族工作久了，就會(huì)有頭暈?zāi)垦５拿��。?a href='http://m.012509.com/zy' target='_blank'>中醫(yī)指出，這時(shí)候您可以通過按摩印堂穴來(lái)緩解，因?yàn)?strong>按印堂穴可清頭明目。

印堂穴位置：

印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)即是。

具體做法：

用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動(dòng)，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。

印堂穴的主要功效：

清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，促進(jìn)黏液分泌，保持鼻腔濕潤(rùn)，并且刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺更靈敏，預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

知道了按印堂穴可清頭明目，建議您工作閑暇可以按按印堂穴，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，有預(yù)防感冒及呼吸道疾病的功效。