春季天氣乍暖還寒，人們很容易感冒、鼻塞。那么鼻塞流鼻涕怎么辦?中醫(yī)指出，鼻塞流鼻涕不妨按揉風(fēng)池穴。

冬春過度之際，天氣乍暖還寒，早晚比較冷，很容易感冒、鼻塞。不少人會覺得鼻子不舒服，不自覺地流鼻涕、鼻塞，抵抗力差、疲勞感加強(qiáng)的人甚至出現(xiàn)感冒的癥狀。這個(gè)時(shí)候你不妨試試按揉風(fēng)池穴。

中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)為陽邪，其性輕揚(yáng)，頭頂最易感受風(fēng)寒之邪，所以有保健意識的朋友們都喜歡在寒冷的季節(jié)出門戴上帽子，抵御風(fēng)寒對頭部的侵襲。風(fēng)池穴意指易為風(fēng)邪蓄積之所，故名風(fēng)池。

按揉風(fēng)池穴(當(dāng)項(xiàng)部枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處)，將兩手拇指指腹分別按于同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附于頭部兩側(cè)，由輕至重按揉1分鐘。

知道了鼻塞流鼻涕不妨按揉風(fēng)池穴，這個(gè)穴位除了能治療鼻塞、流鼻涕，還主治頭痛、眩暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、目赤痛、感冒、落枕等病癥。