春季天氣乍暖還寒，人們很容易感冒、鼻塞。那么鼻塞流鼻涕怎么辦?中醫(yī)指出，鼻塞流鼻涕不妨按揉風池穴。

冬春過度之際，天氣乍暖還寒，早晚比較冷，很容易感冒、鼻塞。不少人會覺得鼻子不舒服，不自覺地流鼻涕、鼻塞，抵抗力差、疲勞感加強的人甚至出現(xiàn)感冒的癥狀。這個時候你不妨試試按揉風池穴。

中醫(yī)認為，風為陽邪，其性輕揚，頭頂最易感受風寒之邪，所以有保健意識的朋友們都喜歡在寒冷的季節(jié)出門戴上帽子，抵御風寒對頭部的侵襲。風池穴意指易為風邪蓄積之所，故名風池。

按揉風池穴(當項部枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處)，將兩手拇指指腹分別按于同側風池穴，其余四指附于頭部兩側，由輕至重按揉1分鐘。

知道了鼻塞流鼻涕不妨按揉風池穴，這個穴位除了能治療鼻塞、流鼻涕，還主治頭痛、眩暈、頸項強痛、目赤痛、感冒、落枕等病癥。