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如何找到推拿按摩的“關(guān)鍵點(diǎn)”?

如何找到推拿按摩的“關(guān)鍵點(diǎn)”?

推拿按摩,如果只是單純按摩肌膚,會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷,那患者可能會(huì)覺(jué)得痛,但如果找到“關(guān)鍵點(diǎn)”,用巧勁彈撥幾下,整個(gè)人就會(huì)放松了。

推拿(即按摩),是目前人們最常用到的一種治療頸腰椎勞損、緩解疲勞緊張等疾病的中醫(yī)特色療法。其中,中醫(yī)穴位按摩的原理到底是怎樣的呢?從西醫(yī)角度,如何理解穴位按摩呢?

“穴位”即肌肉、肌腱、骨頭連接的關(guān)鍵點(diǎn)

專家稱,按中醫(yī)的觀點(diǎn),中醫(yī)稱之為“穴位”的部位,是推拿按摩等療法主要的施術(shù)部位,相對(duì)于身體別的位置要更加敏感一些,按摩后治療效果會(huì)更好一些。

現(xiàn)代西醫(yī)解剖也有相關(guān)研究,西醫(yī)認(rèn)為,所謂穴位即“肌肉、肌腱、骨頭”相連接的關(guān)鍵點(diǎn),通過(guò)按摩讓這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)松了,整個(gè)一條肌肉都會(huì)隨之放松。

錯(cuò)誤的按摩手法會(huì)導(dǎo)致疼痛

專家舉例說(shuō),如果只是單純按摩肌膚,會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷,那患者可能會(huì)覺(jué)得痛,但如果找到“關(guān)鍵點(diǎn)”,用巧勁彈撥幾下,整個(gè)人就會(huì)放松了。

這就是為何有的人按摩完以后,第二天會(huì)覺(jué)得不適,甚至全身疼,那就是按摩的手法不正確、過(guò)度了;正確的按摩后,只會(huì)帶來(lái)舒服放松的感覺(jué)。

建議將推拿按摩列入規(guī)范管理之中

專家稱,目前推拿按摩行業(yè)魚龍混雜,大多數(shù)都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)考核的,沒(méi)有掌握人體的結(jié)構(gòu)以及專業(yè)的醫(yī)療知識(shí),中醫(yī)推拿按摩的效果也十分差,甚至加重病情。

如果國(guó)家能將推拿按摩列入規(guī)范管理中,如執(zhí)證上崗等,會(huì)更利于民眾對(duì)于中醫(yī)推拿的正確認(rèn)識(shí)、以及避免因按摩而導(dǎo)致的醫(yī)療事故。因此,建議廣大民眾,最好去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行推拿、正骨等。