干燥的天氣是最容易上火的時節(jié)，上火經(jīng)常會出現(xiàn)牙痛，爛嘴，黃尿等癥狀，中醫(yī)介紹，除了配合飲食調(diào)理外，中醫(yī)按摩也有很好的去火功效，下面就為大家介紹人體的五個去火點，一起來學(xué)學(xué)吧。

上火癥狀一：牙疼

俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙疼的去火點在哪里?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)去火點。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼癥狀。

上火癥狀二：爛嘴

去火點在足第2趾。按摩2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè)，每天一次，一次100下。

上火癥狀三：鼻火

去火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)去火點，可每天按摩2～3次，每次3分鐘。

上火癥狀四：眼屎多

去火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側(cè)，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次。每次一分鐘左右。

上火癥狀五：尿黃

治療尿黃的去火點在足小趾外側(cè)的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點進行，此為膀胱最活躍的時刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。