哮喘是常見的呼吸道疾病，對(duì)患者的健康產(chǎn)生了極大的影響，反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致肺氣腫、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等并發(fā)癥。夏季天氣悶熱是哮喘病人最難熬的一個(gè)時(shí)節(jié)，悶熱的天氣會(huì)讓哮喘患者呼吸不暢，非常痛苦，中醫(yī)介紹，按摩可以起到寬胸理氣的功效，有效的緩解哮喘癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為哮喘因外邪侵襲，致肺失宣降者;亦有因痰濁內(nèi)盛，或脾腎虛弱而致者。寬胸理氣是推拿治療本病的總原則，在治療過程中可配合鍛煉少林內(nèi)功以扶正祛邪，在臨床治療時(shí)實(shí)證以祛邪為主;虛證以扶正為主。

1.頭面及項(xiàng)部：①推橋弓穴(位于人體脖子兩側(cè)大筋上)：先推一側(cè)橋弓穴，自上而下20~30次，再推另一側(cè)橋弓穴。②分推法：自額至下頜用分推法向左右兩側(cè)操作，往返2～3遍。③掃散法：先在一側(cè)頭部膽經(jīng)循行區(qū)域，自前上方向后下方操作10余次，然后再在另一側(cè)治療。④拿法：從頭頂部至枕部用五指拿法，自枕部到項(xiàng)部轉(zhuǎn)為三指拿法，重復(fù)3～4遍。

2.軀干部：①橫擦前胸部：沿鎖骨下緣開始到十二肋，往返2～3遍。②橫擦肩、背、腰部：從肩背部開始到腰骶部，往返2～3遍。③交換方向后再橫擦前胸，然后再橫擦肩、背、腰部。④直擦：從大椎到腰骶部督脈部位。

3.上肢：①直擦上肢內(nèi)外兩側(cè)均用擦法。②拿上肢：自肩部拿至腕部。③理手指，最后搓、抖上肢。先操作一側(cè)上肢，完成后，再操作另一側(cè)。

4.重復(fù)頭面部操作，結(jié)束治療。

總共時(shí)間約15分鐘，在用擦法治療時(shí)，均以透熱為度。

哮喘患者的膳食宜清淡、少刺激，不宜過飽、過咸、過甜。但也不能過分限制飲食，過分限制進(jìn)食會(huì)失去應(yīng)有的營養(yǎng)素，使機(jī)體免疫力降低，易患上呼吸道感染，反而提高支氣管哮喘的發(fā)病率。
 

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