說到亞健康，我們都非常的熟悉，身體會出現(xiàn)一些不適的癥狀，但是檢查的時候又查不出什么疾病。如今越來越多的人被亞健康所包圍，亞健康是一種介于健康與疾病之間的狀態(tài)，調(diào)養(yǎng)得當(dāng)就可以告別亞健康。下面我們就為大家介紹緩解亞健康的推拿療法！

亞健康狀態(tài)是近幾年國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界提出的一個新概念，又稱為機(jī)體第三狀態(tài)或稱“灰色狀態(tài)”，目前醫(yī)學(xué)界對它沒有明確定義，多指機(jī)體處于健康與非健康之間的一種狀態(tài)，以自我種種不適應(yīng)為主，如失眠、乏力、緊張、體力下降、焦躁和情緒不穩(wěn)(包括情緒低落等)，臨床檢查并沒陽性指標(biāo)。有專家指出：已經(jīng)有60%的人程度不同地生活在亞健康狀態(tài)中，因而對亞健康狀態(tài)治療是一個新課題。

亞健康是導(dǎo)致多種疾病的誘因，所以治療亞健康狀態(tài)，是防止疾病發(fā)生的重要手段之一，這也是中醫(yī)學(xué)“治未病”的目的，對身體的陰陽失調(diào)及時調(diào)整，使機(jī)體常常處在“陰平陽秘，精神乃治”的健康狀態(tài)。

采用推拿脊背的方法治療亞健康狀態(tài)，其機(jī)理如下：

一、糾正生理解剖位置的失常，即會使其他相應(yīng)的疾病得到治療，通過推拿脊背手法將骨復(fù)位，筋歸糟，肌恢復(fù)彈性，血管暢通。

二、脊背與內(nèi)臟有著復(fù)雜的聯(lián)系，脊柱與肌肉保持動態(tài)平衡，這種平衡又直接影響維系著脊背與周圍臟器之間的聯(lián)系，通過推拿脊背療法，恢復(fù)脊背的動態(tài)平衡，使一些被破壞和阻斷的聯(lián)系再恢復(fù)起來，達(dá)到治療亞健康狀態(tài)的目的。

三、人體的各個臟器都有特定的生物信息(各臟器固有的頻率、熱量和生物電等)，當(dāng)脊背發(fā)生病變時它的生物信息發(fā)生變化，通過推拿刺激脊神經(jīng)，就可以清除因生理解剖位置失常而造成的病變信息，改變紊亂的信息通道，使癥狀得到解除。

推拿脊背療法突出了中醫(yī)療法的優(yōu)越性——簡便有效、易為人接受。推拿治療的過程，讓人感覺到機(jī)體的輕松、心情的舒暢，更益于治療亞健康狀態(tài)。當(dāng)亞健康狀態(tài)得到有效治療后將大大降低各種疾病的發(fā)病率，為保護(hù)人類的機(jī)體健康、提高生存質(zhì)量，提供一種有效的保健手段。