牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命�，F(xiàn)在的生活水平太高了，人們都吃得太好，很多人不注意口腔健康，很容易牙疼。為了好好的保護(hù)牙齒，今天中醫(yī)為大家推薦治療牙疼的小竅門(mén)。

牙痛主要是指牙齒因?yàn)楦鞣N原因從而導(dǎo)致疼痛不止，牙痛是口腔中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的癥狀適宜，可見(jiàn)于西醫(yī)學(xué)的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過(guò)敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)牙痛發(fā)作或加重，屬中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風(fēng)”范疇�，F(xiàn)在我就來(lái)給大家介紹治療牙痛的按摩療法。

1. 預(yù)備式

坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。

2. 指掐合谷穴

用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。

功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

3. 按揉下關(guān)穴

用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。

功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。