在日常生活當中大家需要注意皮膚的按摩方式，有很多的人會出現(xiàn)皮膚暗淡，嚴重的影響到了身體健康，平時大家需要注意自己的皮膚護理方法，而且，也要注意增強身體素質的方式，有效地進行按摩，可以改善人體肌膚健康，那么，皮膚暗淡按摩3個穴位可以緩解。

皮膚暗淡按摩三個穴位可緩解

迎香穴

位于人體面部的鼻翼旁，在延鼻翼到唇部的溝線中。

方法：小棉棒斜向上按壓鼻翼旁的迎香穴位置，稍微有些力度的進行按壓，每按壓一次則停留5秒，以此重復。

功效：幫助身體內在排毒，從而改善膚色暗沉，另外還能修復位于鼻翼唇周的法令紋。

太陽穴

位于前額兩側，眼尾的延長線上，發(fā)際邊際處。

方法：用小棉棒頂壓在太陽穴位置，以畫圈圈的方式按壓摩擦，照此方式循環(huán)按揉一會兒。

功效：通過按揉太陽穴能夠影響整個臉部肌肉，以此推進血液循環(huán)，消腫瘦臉、提亮膚色統(tǒng)統(tǒng)搞定。

晴明穴

鼻翼中間上方，兩眼之間靠近眼角的位置。

方法：小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴，按壓此位置15秒左右。

功效：幫助緩解因雙眼疲憊而產(chǎn)生的充血現(xiàn)象，加速眼周血液循環(huán)改善黑眼圈、浮腫等眼部問題。

溫馨提示，大家需要注意這些緩解方法，有效的調節(jié)肌膚，避免造成皮膚受到影響而且要注意太陽穴，迎香穴清明穴護理，有效地改善黑眼圈。平時也要注意身體的保健事項，避免造成浮腫，帶來更多的問題，平時需要注意自己的面部排毒方式。