日常生活當中，你先需要注意自己的身體變化，要全面的進行調理，而且要注意排毒方法，并且在日常生活當中，要注意有效地進行經絡按摩。平時要注意鼻翼兩側的變化，同時也要注意外眼角變化，有效進行調節(jié)身體，女性經絡排毒養(yǎng)顏秘方是什么？

女性經絡排毒養(yǎng)顏秘方

鼻翼兩側

經絡：手陽明大腸經

功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益，便秘或腹瀉時按壓此處對癥狀也有一定改善。

外眼角

經絡：足少陽膽經

功效：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法，此外還有明目的功能。2.jpg

小指尖端

經絡：手少陰心經

功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。

拇指尖端

經絡：手太陰肺經

功效：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。對于女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。

手掌中央

經絡：手厥陰心包經

功效：經常用食指指關節(jié)擠壓手掌中心能促進全身血液循環(huán)，能增加面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神，鎮(zhèn)定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。

大家需要盡早認識這些調理方法，而且要注意護理事項，要注意有效進行按摩，同時，也要注意自己的生活要點，平時要注意自己的生活方式，同時，也要注意有效的經絡按摩方式有效地打通經絡，這樣有助于促進血液循環(huán)，避免影響到身心健康。