一旦出現(xiàn)胸悶就會讓人感覺不舒服，而就是這種疾病的出現(xiàn)會給人的身體照成傷害，因此我們大家在知道是這種病了之后也要選擇好的按摩方法來進行緩解和治療疾病，那么，胸悶按摩哪些穴位比較好?今天就讓專家?guī)�你來了解下吧�?/p>

內關穴

手掌朝上，當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。

按揉內關穴力道要適當，不可太強，以酸脹為佳;以左手拇指螺紋面按右手內關，以右手拇指螺紋面按左手內關，交替進行，平時可以邊走邊按，也可以在工作之余進行揉按，按揉2—3分鐘就可以了。還要注意指甲不宜過長，否則會掐到穴位。如果時間比較充裕，場所也合適，最好再加按足三里，也可以揉前胸、后背，這些都能夠起到疏通經(jīng)絡，預防保健的作用。

神門穴

手腕內側，小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病，出現(xiàn)心臟早搏、房顫時，趕緊按摩按摩神門穴，可及時緩解癥狀。此穴可補益心經(jīng)元氣，濡養(yǎng)心 臟。心安萬事安，心臟的元氣充足，各種心系統(tǒng)的疾病及由此導致的精神方面疾病都會得到改善。按揉雙側神門穴，每次3分鐘，每天3次。

膻中穴

位于胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。膻中穴不僅是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處，還是任脈與足太陰經(jīng)、足少陰經(jīng)、手太陽經(jīng)、手少陽經(jīng)的交會穴，能理氣活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，刺激該穴可通過調節(jié)神經(jīng)功能，松弛平滑肌，擴張冠狀血管及調節(jié)消化系統(tǒng)功能。

總之上面文中所講的也就是治療胸悶的治療方法，相信大家都有正確的認識，還有就是專家更要提醒大家出現(xiàn)疾病自然是會讓人感覺到不適，因此病人們在發(fā)現(xiàn)身體不舒服的時候一定要去醫(yī)院做檢查，在明確病情后在積極的進行治療。