內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)紊亂。月經(jīng)不調(diào)的女性通常都會(huì)脾氣很暴躁，皮膚出現(xiàn)各種各樣的問題，比如長(zhǎng)青春痘，長(zhǎng)斑等，十分影響美觀，還會(huì)變的肥胖，對(duì)自己很不利。現(xiàn)在很多女性朋友都會(huì)由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，那么，接下來(lái)我們就一起來(lái)詳細(xì)了解一下內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)紊亂吧。

內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)紊亂--內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)紊亂的調(diào)理方法：

1、對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的女性來(lái)說，只能靠生活中的瑣事來(lái)進(jìn)行調(diào)理了，首先，一定要保證每天按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，經(jīng)常熬夜的女性會(huì)引起荷爾蒙分泌失衡，從而引起內(nèi)分泌的失調(diào)，還會(huì)導(dǎo)致其他疾病。

2、平時(shí)生活中要注意自己的情緒，不要過喜，過悲，過分沮喪，要控制好自己的情緒，用良好的情緒看待事與物，脾氣變太大會(huì)引起出汗，胸悶，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以要保持好的心情。

3、內(nèi)分泌失調(diào)也許與自己的飲食有關(guān)系，經(jīng)常吃辣的，酸的，涼的，油炸的，燒烤的，這樣會(huì)把正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)打破，造成月經(jīng)不調(diào)，可以吃些對(duì)自己身體沒刺激的水果和蔬菜。

內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)紊亂--銘醫(yī)堂中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)：

1、中藥泡腳：冬季寒冷，人體的陽(yáng)氣減弱，受到環(huán)境的影響而造成血液循環(huán)變慢，在泡腳水里加入小茴香、車前子、黃芪、玫瑰等藥材，可行血?dú)�、暖身子。在泡腳的時(shí)候能按壓太溪穴、涌泉穴，可行氣活血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、針灸：針灸治療月經(jīng)不調(diào)是通過針刺一定的穴位，達(dá)到溫經(jīng)散寒，和血調(diào)經(jīng)的作用，可調(diào)理氣血而調(diào)經(jīng)。

內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)紊亂-中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)就到重慶銘醫(yī)堂!

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