陽痿會給男人造成比較大的困擾，導(dǎo)致陽痿產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜，男人陽痿可以通過中醫(yī)推拿按摩的方式來緩解，能夠起到疏通氣血的作用，并且具有溫腎健脾的功效，能有效改善男性性功能障礙，平時也應(yīng)該要增加鋅元素的攝入量，盡量選擇對人體有益的食物，哪些穴位可以改善陽痿？

氣海穴(腹部)

氣海穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，提高性欲的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、滑精等。

關(guān)元穴(腹部)

關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。具有益氣補中、溫腎健脾，提高性欲的作用，可以治療男子功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。

膈俞穴(背部)

膈俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导�突下，左右旁開二指寬處。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。喚醒性感覺、提高性欲。

腎俞穴(背部)

腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙�腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩治療腎虛、腰痛、提高性功能。

仙骨穴(臀部)

仙骨位于尾骨上方3厘米處。指壓“仙骨穴”時，一面緩緩?fù)職�，一面強�?秒鐘，如此重復(fù)10次，每日不間斷，則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復(fù)生，促進性荷爾蒙的分泌，提高男性性欲能力。

哪些穴位可以改善陽痿的癥狀，導(dǎo)致男人陽痿產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜，陽痿會給男人造成比較大的困擾，男人應(yīng)該要采取合適的方式來改善陽痿的癥狀，按摩氣海穴也可以起到疏通氣血的作用，并且能有效改善男人性功能障礙，可以起到調(diào)經(jīng)固精的作用。