男子性功能問(wèn)題，泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，呼吸問(wèn)題，骨質(zhì)疏松，失眠，手腳冰涼這些病癥可以刮痧治療一下腎虛。

治腎刮痧的方法及步驟是刮腎俞穴-京門穴--復(fù)溜穴太溪穴

具體步驟和位置---腎俞穴-京門穴--復(fù)溜穴太溪穴：

腎俞穴：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸

【取法】俯臥位，在第二腰椎棘突下，命門(督脈)旁開1.5寸處取穴，

京門穴：別名氣府、氣俞。屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。腎之募穴。在側(cè)腰部，章門后1.8寸，當(dāng)?shù)谑�二肋骨游離端的下方，

復(fù)溜穴：別名昌陽(yáng)、伏白、外命。屬足少陰腎經(jīng)。經(jīng)(金)穴。

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方，

太溪穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。取穴時(shí)，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢(shì)，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，

最后提示：每次刮痧配合刮痧精油15~20分鐘，一周三次為適量!