穴位療法是中醫(yī)防治疾病的一個手段，穴位療法對醫(yī)學界做出了極大的貢獻，也得到了患者及家屬的認可，那么穴位療法是如何達到治病的功效呢?夏季又有哪些要關注的穴位呢?

穴位療法為什么能夠治病

穴位治病，最重要的一點是通過刺激穴位，調整人體臟腑、氣血、經(jīng)絡。通俗一點來講，通過刺激激發(fā)人體的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫網(wǎng)絡，讓人體產(chǎn)生自我修復，自我防御。穴位養(yǎng)生為什么好?好就好在不需要花很多錢，又非常安全可靠，沒有任何毒副作用。

穴位療法多久才能看到療效

穴位療法既可以急救，也可以治療很多慢性病。急救方面最常見的有：

1、中暑，用手指頭掐人中穴，有立竿見影的效果;

2、胃痛，按合谷穴(手的虎口處，靠近食指側)就可以了，這個穴位可以起到急救的效果。

3、癱瘓，通過治療幾個療程之后會有很大程度的恢復。

穴位療法并不是使用很長時間后才有效果，只有一些慢性疾病需要經(jīng)過長時間的治療才能起效。當然穴位養(yǎng)生需要持之以恒，才能受益。

夏季養(yǎng)生穴位療法來幫忙

夏季是人體陽氣最強的時候，很容易心浮氣躁。所以夏季養(yǎng)生，一定要養(yǎng)神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，穴位可以幫助你。

內(nèi)關穴

我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是“內(nèi)關”，內(nèi)關穴是心包的絡穴，一穴通兩經(jīng)，具有調節(jié)情緒、調節(jié)睡眠和調節(jié)心臟的作用，夏天心情不太好的時候，脾氣大的時候，睡不好覺的時候，都可以按這個穴位。內(nèi)關穴對一些胃腸問題也有調節(jié)作用，比如消化不好、惡心嘔吐。

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