人有五臟六腑，只有五臟六腑正常的運(yùn)轉(zhuǎn)才能保證身體健康，五臟健康是我們每個(gè)人的心愿，那么如何才能保證五臟的健康呢?如何讓五臟更健康一些呢?下面就為大家介紹利于五臟健康的穴位按摩法!

一、穴位：脾經(jīng)(脾土)

位置：拇指橈側(cè)面。

操作：

①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推。

養(yǎng)生只要一分鐘 巧按對(duì)穴位護(hù)好五臟

②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推。

約推100～300次。

主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無(wú)力等。

二、穴位：肺經(jīng)(肺金)

位置：無(wú)名指掌面。

操作：

①補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推，約補(bǔ)200～400次。

②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，清200～400次。

主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

三、穴位：腎經(jīng)(腎水)

位置：小指掌面。

操作：

①補(bǔ)腎經(jīng)：在小指面上旋推，約補(bǔ)200～400次。

②清腎經(jīng)：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。