人體上分布著成千上萬的穴位，每個穴位都會對應(yīng)相對應(yīng)的部位，掌控者一些功能。位于足部外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處的昆侖穴，如果經(jīng)常按摩就會對腰腿和背部脊椎有很好療效。下面小編為大家詳細(xì)解說一下昆侖穴的解析和正確的按摩方法，以及按摩昆侖穴的功能。接下來一起來了解下。

昆侖穴出處

《靈樞·本輸》：“行于昆侖。”

穴名解析

昆侖。昆侖，廣漠無艮也。昆侖名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣，性寒濕，由于足少陽、足陽明二經(jīng)的外散之熱作用，寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部，穴內(nèi)的各個層次都有氣血物存在，如廣漠無艮之狀，故名昆侖。

取穴方法

正坐垂足著地或俯臥位，在跟腱與外踝之間凹陷處取穴。

簡易取法

在跟腱與外踝高點聯(lián)線的中點處是穴。