一個人看起來非常肥胖，其實不僅僅可能是因為肥肉多的緣故，還有一種原因可能是水腫導(dǎo)致的臃腫肥胖。臃腫型肥胖會讓人看起來很胖，但是實際體重并不是很重。而且水腫型的肥胖還會隨著時間的變化而變化。治療水腫型的肥胖，中醫(yī)上的這幾大穴位是能夠幫助我們?nèi)サ羯砩隙嘤嗟乃�分的，一起來看下都有哪些穴位吧�?/span>

天突穴：促進水分的排除

位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分。

百會穴：預(yù)防過量飲食、便秘

左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

攢竹穴：緩和眼睛的疲勞和浮腫

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

太陽穴：消除眼睛疲勞、浮腫

眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。

迎香穴：減輕肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

頰車穴：消除臉頰的浮腫

沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴：抑制食欲

嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

承漿穴：消除胸部浮腫承泣穴眼袋松弛

位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。

大家在減肥的時候，首先要弄清楚自己到底是屬于哪種肥胖。水腫型的肥胖相對贅肉型的肥胖會更容易減掉。因為水腫主要是由于身體水分代謝不順暢導(dǎo)致的。小編建議大家在睡前不要喝大量的水，同時還要及時調(diào)理自己的脾胃，除去體內(nèi)濕氣。紅豆、綠豆、薏米都是不錯的利水除濕的食物哦。