浴足法屬中醫(yī)外治、護(hù)理方法之一，許多中醫(yī)工作者發(fā)展了中藥浴足方法，用于治療、護(hù)理高血壓，療效穩(wěn)定比較。在家庭護(hù)理時(shí)，也不妨采用，藥品采買、置備方便，效果不錯(cuò)�，F(xiàn)介紹如下：

1.藥用茺蔚子、桑樹枝、桑樹葉各10～15克 ，煎湯約1500 毫升，俟稍涼即倒入盆內(nèi)，泡腳30分鐘 ，洗后上床休息。收縮壓降低2. 67kPa 以上，舒張壓降低1. 33 kPa 以上。一般泡腳后30 分鐘 降壓，1小時(shí)后作用最強(qiáng)，維持4～6小時(shí) ，經(jīng)1～2 次即可恢復(fù)基礎(chǔ)血壓。茺蔚子有散瘀消腫利尿之功效，桑枝、桑樹葉可散瘀通絡(luò)，三藥合用可增強(qiáng)利尿消腫作用，降低有效血循環(huán)量，從而達(dá)到降壓目的。

2.用鉤藤浸液浴足 藥取鉤藤20 克 剪碎，布包冰片少許，于每日晨起和晚睡前放入盆內(nèi)并加溫水浴足。每次30～45 分鐘，早晚各1 次，10 天為一個(gè)療程。結(jié)果總有效率82 % ，見效后續(xù)治2～3 個(gè)療程以鞏固療效。鉤藤性味甘苦微寒，清熱平肝，熄風(fēng)止痙�，F(xiàn)代藥理研究表明：其所含的鉤藤堿、異鉤藤堿以及18 、19 -去氫鉤藤堿等具有降壓、鎮(zhèn)靜作用。主要作用于中樞，與交感神經(jīng)的阻斷有關(guān)。但其有效成分在煎煮時(shí)極易損失，故采用浸泡外用，既能充分保留有效成分，又同樣能發(fā)揮其藥理作用。加入冰片，意在有助揮發(fā)、滲透。

3.藥用牛膝、鉤藤各30 克，水煎，每日晨起和晚睡前浴足，每次30～40分鐘 ，以不適癥狀減輕或消失為1 療程。總有效率為88 %。取牛膝入肝腎并引血下行，用鉤藤清肝熱平肝陽(yáng)，二藥合用使上亢之陽(yáng)得以平降，虛損之陰得以調(diào)補(bǔ)。認(rèn)為高血壓病乃人體陰陽(yáng)失調(diào)所致，此方浴足可調(diào)人體陰陽(yáng)，使陰平陽(yáng)秘，疾病可除。

4.用磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6 克，獨(dú)活18 克， 煎湯浴足， 降壓效果很好。

5.用吳茱萸15～30克 ，茺蔚子、益母草各60 克 ，牛膝30克 ，水煎20 分鐘 ，乘熱熏洗雙足，每次30分鐘 ， 每日2 次。吳茱萸之辛溫通達(dá)， 茺蔚子、益母草活血通脈;牛膝引血下行， 引陽(yáng)下達(dá)。對(duì)于治療高血壓之頭痛、眩暈、面紅目赤，對(duì)緩解癥狀及降低血壓均有效。