所謂針灸美容，就是運(yùn)用中醫(yī)針刺、艾灸的方法，補(bǔ)益臟腑，消腫散結(jié)，調(diào)理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進(jìn)而達(dá)到延緩衰老、美容益顏的一種方法。在針灸的過(guò)程種，對(duì)穴位要有一定的掌握，下面介紹了四種針灸取穴法，幫你找對(duì)穴位。

針炙取穴法實(shí)現(xiàn)中醫(yī)美容益顏

人體標(biāo)志取穴法

這是利用患者身體上能看到的或能摸到的標(biāo)志取穴定位的一種方法。

1、骨性標(biāo)志取穴法

此法在臨床取穴中應(yīng)用很廣，由于人體骨性標(biāo)志明確，因而取穴比較準(zhǔn)確。例如：取陽(yáng)陵泉穴在腓骨小頭前下方。這種針灸取穴法要求醫(yī)者能比較熟練地掌握解剖知識(shí)。

2、自然標(biāo)志取穴法

人體有很多自然標(biāo)志，如：五官、發(fā)際、臍、乳頭等等。用這些標(biāo)志作基準(zhǔn)取穴，方法簡(jiǎn)便易行，臨床多用。如神庭穴入前發(fā)際0.5寸，攢竹在眉頭凹陷處等等。

以上兩種人體標(biāo)志取穴法，可單獨(dú)應(yīng)用也可同時(shí)結(jié)合應(yīng)用。例如：顴髎的取法是：目外毗直下，顴骨下緣凹陷中。這就是把骨性標(biāo)志和自然標(biāo)志結(jié)合在一起定位取穴。

同身寸取穴法

此法是以患者的手指為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行測(cè)量定穴的方法。臨床常用的有以下三種。

1、中指同身寸

是以患者的中指節(jié)屈曲進(jìn)內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為1寸，可用于四肢部取穴直寸和背部取穴的橫寸。

2、拇指同身寸

是以患者拇指關(guān)節(jié)的橫紋作為1寸，亦適用于四肢部的直寸取穴。

3、橫指同身寸

又名“一夫法”，是令患者將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指橫量作為3寸。