減肥是大家最喜歡討論的一個話題，怎么減肥效果好呢?針灸減肥是一個很流行的減肥方法，也為列為了“綠色”的減肥方法。那么針灸減肥的原理是什么呢?針灸減肥有哪些穴位呢?一起來了解一下!

針灸減肥的原理

第一：通過針灸減肥能有效促進(jìn)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過氧化脂質(zhì)含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

第二：能糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以有效地抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

第三：效果是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

從調(diào)整各系統(tǒng)功能取穴

針曲池、合谷、血海、三陰交、炙百會，1-2天1次，15天為一療程。

從脂肪堆積過多的部位取穴

針天樞、水道、箕門、環(huán)中、腎俞，1―2天1次，15天為一療程。

優(yōu)點(diǎn)

被喻為最“綠色”的減肥方法，減肥的同時還能調(diào)理經(jīng)脈和內(nèi)分泌。只要在正規(guī)的大醫(yī)院實(shí)施針灸，還是比較安全可靠的。

缺點(diǎn)

中醫(yī)講究調(diào)理，所以，針灸減肥效果緩慢。同時，針灸也要根據(jù)體質(zhì)，不同體質(zhì)扎的穴位不同。如果去沒有資質(zhì)的美容院進(jìn)行針灸，有可能因針刺不當(dāng)，引起心、肺和肝等內(nèi)臟損傷，甚至感染艾滋病。

針灸減肥是一種非常流行的減肥方法，效果非常的好，當(dāng)然不是任何人都適合針灸減肥的，針灸減肥也是有適應(yīng)癥的，希望大家辯證減肥!