日常生活中，大家需要注意經(jīng)絡(luò)的活動(dòng)方法，避免造成身體受到影響，平時(shí)，我們需要注溪已經(jīng)做的疏通，有效調(diào)節(jié)氣血，可以進(jìn)行針灸，但是針灸需要注意些事項(xiàng)，也要注意一些禁忌問(wèn)題。針灸效果好，需禁忌哪些事項(xiàng)？

針灸的注意事項(xiàng)以及禁忌

(一）溫通經(jīng)脈行氣血

《靈樞?本藏篇》說(shuō)：“經(jīng)脈者，所以行氣血、營(yíng)陰陽(yáng)、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也。”氣血運(yùn)行循經(jīng)脈流行，方可營(yíng)運(yùn)周身，濡養(yǎng)機(jī)體，而灸法其性溫?zé)�，可溫通�?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液運(yùn)行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說(shuō)：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之。”氣血運(yùn)行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點(diǎn)，艾灸則以溫?zé)嵬ń?jīng)脈而行血?dú)狻?/p>

(二）培補(bǔ)元?dú)猓�預(yù)防疾病

灸法有強(qiáng)壯元陽(yáng)、防治疾病的作用，《扁鵲心書》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強(qiáng)，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥，以火助之，兩陽(yáng)相得，可補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)，其元充足，則人體健壯，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，故知艾灸有培補(bǔ)元?dú)�，預(yù)防疾病之作用。

(三）健脾益胃，培補(bǔ)后天

灸法對(duì)脾胃有著明顯的強(qiáng)壯作用，《針灸資生經(jīng)》中云：“凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘。”在中脘施灸，可以溫運(yùn)脾陽(yáng)，補(bǔ)中益氣。常灸足三里，不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛，增加人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，濡養(yǎng)全身，還可達(dá)到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效。

(四）升舉陽(yáng)氣，密固膚表

《素問(wèn)?經(jīng)脈篇》云：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任風(fēng)寒，清陽(yáng)不得上舉，因而衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理疏松。

常施灸法，可以升舉陽(yáng)氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，起到健身、防病治病的作用。

灸法注意事項(xiàng)

1．施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真、專心致志、精心操作。施灸前應(yīng)對(duì)病人說(shuō)明施灸要求，消除恐懼心理。若需瘢痕灸，必須先征得病人同意，應(yīng)處理好灸瘡，防止感染。

2．根據(jù)病人的體質(zhì)和病證施灸，取穴要準(zhǔn)，灸穴勿過(guò)多，熱力應(yīng)充足，火力宜均勻，切勿亂灸暴灸。

3．灸治中，出現(xiàn)暈灸者罕見。若一旦發(fā)生暈灸，則應(yīng)按暈針處理方法而行急救。

4．施灸過(guò)程中，應(yīng)防止艾火燒著衣物、被褥等。施灸完畢，必須將艾條或艾炷媳滅，以防發(fā)生火災(zāi)。對(duì)于昏迷、反應(yīng)遲純或局部感覺消失的病人，應(yīng)注意勿灸過(guò)量，避免燒燙傷。

平時(shí)需要注意合理的進(jìn)行保健，而且，施術(shù)者應(yīng)該嚴(yán)肅的對(duì)待這件事情，不要嬉鬧。同時(shí)，要消除針灸人員的恐懼心理，要找準(zhǔn)穴位，避免造成不良后果，在針灸人群出現(xiàn)了高咯，肝腎功能衰竭時(shí)不能進(jìn)行針灸調(diào)理，這樣的危害性很大。