我們都知道三伏貼，那么你聽說過三九天灸么?現(xiàn)在我們正處于三九天，三九天非常的寒冷，也是保健養(yǎng)生的好時段。三九天灸就是一個很好的養(yǎng)生方法，那么三九天灸能夠防治哪些疾病呢?貼三九天灸的時候要注意哪些事項呢?

三九天灸

什么是三九天灸？

我國民間對寒冬的計時方法是將冬至后的81天劃分為9個階段，每9天為一個時段，稱作“冬九九”，也就是常說的“數(shù)九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天稱為“三九天”。三九天灸是冬治“三九”中的一種獨特治療技術(shù)，采用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個節(jié)氣規(guī)律和時間治療學(xué)原理，根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點，選擇在冬季三九天時候，通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的。

三九天灸一般是在大椎穴、風(fēng)門穴、天突穴、足三里穴、腎腧穴以及肺腧穴貼藥，達到扶正祛邪的目的，具體操作會因患者的實際情況增減貼藥的穴位。所謂‘夏養(yǎng)三伏，冬補三九’，三九天灸療法可以說是三伏天灸療法的補充。兩者相互配合，從而使機體陰陽平衡，增強抗病能力和病后的自我康復(fù)能力。”

三九天灸的主治范圍

三九天氣候寒冷，人體遇寒則腠理不固密，衛(wèi)外防御功能不健全，則容易患呼吸道疾病。此時做三九天灸能預(yù)防疾病發(fā)作，同時對疾病有很好的治療作用。除了哮喘、慢性支氣管炎，三九天灸還對以下疾病有很好的療效：頸椎病、腰腿痛癥、痛經(jīng)、胃病、蕁麻疹、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢支肺氣腫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊椎炎。

三九天灸的具體時間

三九天灸做起來方法簡單，安全度高，價錢便宜，很多怕藥苦和怕扎針的人都會選擇做三九天灸。那么，這個冬季想做三九天灸，應(yīng)該從哪一天開始去做呢?主任列出了具體時間：“一九”12月21日(周五);“二九”12月30日(周日);“三九”1月8日(周二);“加強”1月17日(周四)。

有些人會因為各種原因不能堅持做夠四次天灸，會不會有副作用呢?“不會有副作用，做一兩次也會有扶正氣的作用。

三九天灸的注意事項

貼藥當(dāng)日不要吃生冷、寒涼、辛辣的東西，比如海鮮、鵝、鴨等。貼藥處避免擠壓，成人一般貼藥時間以30-60分鐘為宜，小孩以15-30分鐘為宜。貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬于正�，F(xiàn)象，如貼藥時間過長會引起水泡，應(yīng)該保護創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時最好到醫(yī)院求助。

三九天灸是三九天養(yǎng)生的一個好方法，當(dāng)然貼藥時也是有很多的細節(jié)需要注意，否則反而可能會影響到身體的健康，同時提醒大家，不是任何人都適合做三九天灸，比如孕婦、癌癥患者都是禁忌人群!