有很多的人會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，直接嚴(yán)重的影響到了皮膚健康，平時(shí)大家需要注意黃褐斑的出現(xiàn)，而且要注意調(diào)理方法，可以使用艾灸的方式，有助于促進(jìn)腎氣，避免造成肝氣不足，而且，利用艾灸進(jìn)行肚臍穴位的保健，有利于治療，那么，艾灸如何進(jìn)行治療黃褐斑?

艾灸治療黃褐斑嗎

1、神闕穴：（肚臍）

主治：溫陽(yáng)救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風(fēng)、水腫鼓脹、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。

2、足三里：

定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。

主治：對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，而增強(qiáng)免疫能力，同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。

艾灸方法：用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米，中間刺孔，吸去姜汁，再將其致于灸頭處，放在神厥穴及雙側(cè)足三里，灸后皮膚溫?zé)帷?/p>

功效：

1、培補(bǔ)腎元：健運(yùn)脾胃、以防新生之淤，凈化血液、解決病痛及淤阻。

2、培補(bǔ)陽(yáng)氣，溫運(yùn)血行，血行則淤化，清除積存已久的淤滯（褐斑）。

操作方法：每日或隔日治療1次。時(shí)間：20~30分鐘。10次為1療程。

艾灸具體解決怎么去除黃褐斑時(shí)，是有很多小技巧的�？赡艽蠹彝ǔ？吹降亩际侵苯訉�艾條作用在皮膚上，還可以使用一些藥物將艾條和皮膚隔開(kāi)在進(jìn)行施灸。比如說(shuō)隔鹽灸、隔生姜灸、隔蒜灸等。

就拿隔姜灸來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)吧，就是把新鮮的姜片切成小薄片，然后用針多刺幾個(gè)小孔，然后把姜片放在需要施灸的地方，再將艾柱放在姜片上就行了。其他的做法也差不多，只是放的東西不一樣而已。這樣做，會(huì)在解決怎么去除黃褐斑時(shí)，達(dá)到更好的功效。

艾灸除了可以有效治療黃褐斑

1、面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)，延緩衰老。

2、眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。

3、身體方面：可疏通經(jīng)絡(luò)、和諧骯臟、平衡陰陽(yáng)、調(diào)整生理機(jī)能、增強(qiáng)人體的免疫力、強(qiáng)身健體。

有這么幾種女性艾灸美容效果佳

1、臉上痘痘長(zhǎng)得成片的女性，往往有嚴(yán)重的帶下病，“清熱解毒”往往沒(méi)有任何效果。因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱，而不是實(shí)熱，補(bǔ)充陽(yáng)能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。

2、臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性，往往肝腎虧虛，體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性，用艾灸治療，往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果。

3、虛胖的女性，并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，但營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不過(guò)是西醫(yī)上的一個(gè)概念，中醫(yī)里面沒(méi)有這樣的說(shuō)法。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而是陽(yáng)能不足，往往是因?yàn)樵趹言衅陂g，父母還有不少的性生活，導(dǎo)致孩子先天不足，肝腎機(jī)能失衡，脾臟運(yùn)化無(wú)力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過(guò)多。太過(guò)肥胖往往是因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛，太過(guò)瘦弱，則往往是肝腎不足。

4、乳頭過(guò)早地顏色變暗淡，或者乳頭凹陷的女性，往往嚴(yán)重肝腎虧虛，沖脈，任脈虛寒，有的甚至還有咳嗽的毛病。

平時(shí)大家需要注意這些治療方式，并且在日常生活當(dāng)中，有助于強(qiáng)健身體，平時(shí)大家需要注意自我保健，避免出現(xiàn)立即，同時(shí)也要注意合理的進(jìn)行自我護(hù)理，避免造成皮膚暗淡，造成鋼企回去，有效地進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)，合理地進(jìn)行自我治療。