腰部對(duì)于我們每個(gè)人是很重要的一個(gè)部位，它相當(dāng)于交通樞紐，如果受損、癱瘓會(huì)對(duì)整體帶來不可估量的損失。我們腰部很是容易造成疾病，嚴(yán)重的時(shí)候需要進(jìn)行艾灸理療等治療該病癥�？梢耘浜厢樉拇倘牖颊唧w內(nèi)，對(duì)人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸，通過這種方法達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。對(duì)緩解腰痛，治療腰肌勞損有一定效用。

艾灸

艾灸的穴位

1首先，腰肌勞損艾灸哪個(gè)穴位有效果，可以選擇進(jìn)行針灸腎俞標(biāo)準(zhǔn)定位在腰部，我們這樣需要進(jìn)行診治，吃些好的食物配合學(xué)位診治才好。針灸的功用益腎助陽，強(qiáng)腰利水。嚴(yán)重的時(shí)候腰肌勞損通常有病癥勞損，還會(huì)引起腰部肌肉出現(xiàn)疼痛。

2其次，腰肌勞損艾灸哪個(gè)穴位有效果，可以選擇進(jìn)行針灸志室標(biāo)準(zhǔn)定位在腰部，以因?yàn)槲覀冄�部有很多的穴位，我們需要進(jìn)行診治，可以進(jìn)行表彰的功用內(nèi)散腎臟之熱，外降體表之溫。中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損多與寒濕勞損有關(guān)，采用穴位針灸保護(hù)腰部避免疼痛。

3最后，腰肌勞損艾灸哪個(gè)穴位有效果，可以選擇進(jìn)行針灸大腸俞標(biāo)準(zhǔn)定位在腰部，因?yàn)檫@樣的話，就會(huì)對(duì)身體很是有好處，會(huì)導(dǎo)致身體腰部沒有什么嚴(yán)重的腰部酸痛、廣泛壓痛，有的時(shí)候按摩也會(huì)減輕肌痙攣，在陰天潮濕，遇到寒冷潮濕及氣候變化疼痛發(fā)做或癥狀加重。

艾灸的注意問題

針灸必須是專業(yè)人員來操作，我們需要按照謹(jǐn)慎選擇醫(yī)院進(jìn)行診治，運(yùn)用正確的操作方法，就會(huì)有一定的效果，相反的話，如果手法不當(dāng)，就有可能傷害肌肉，可能加重腰肌勞損病情。注意安全。

腰肌勞損患者除了艾灸治療，在勞動(dòng)中注意避免使腰背肌處于高度緊張的狀態(tài)�；颊卟灰鬃鼍米�的工作，應(yīng)時(shí)刻注意變化坐姿，多做腰背部活動(dòng)。在飲食方面忌油膩，辛辣刺激食物，戒煙酒。