夏季已經(jīng)到來，在日常生活中，有很多的女性，都非常的困擾，因?yàn)樽约悍逝郑�而且，脂肪沒有辦法排出，大家需要注意一些常見的調(diào)理方式，可以利用針灸方法，有效的去除脂肪，避免造成更多的危害，那么，針灸減肥注意事項(xiàng)有哪些？

針灸減肥需注意哪些問題呢?

1、 減體重和減脂肪要區(qū)分開來

首先，減肥跟減重這兩樣?xùn)|西，大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。因?yàn)橐粋�(gè)人體重若是在正常范圍之內(nèi)，做針灸治療時(shí)體重自然變化不會(huì)很大，只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型。在這個(gè)過程當(dāng)中，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

了解針灸減肥需注意哪些問題

2、減肥的速度因人而異

針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常范圍較多，他減起來的速度可能就會(huì)快點(diǎn)。如果說體重在正常范圍或只高出少許，那么你的速度就會(huì)慢一點(diǎn)。

3、針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期

很多人以為針灸減肥每天都會(huì)有進(jìn)步，每一次就會(huì)有效果，其實(shí)不是這樣。針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在，可能使患者失去信心，這也確實(shí)是放棄治療的常見原因，但這恰恰是患者機(jī)體重建新的機(jī)體代謝平衡點(diǎn)的關(guān)鍵時(shí)期，所以把握好這一時(shí)期的治療非常重要。

4、針灸減肥扎針口不會(huì)感染

很多人都擔(dān)心減肥過程中會(huì)容易造成細(xì)菌感染和交叉感染。其實(shí)正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會(huì)引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng)，都不會(huì)有問題，因?yàn)獒樋妆旧砗苄�，而人體的皮膚會(huì)自然收縮，扎針以后會(huì)很快復(fù)原。 5、針不是扎得越多越好

不是。因?yàn)獒樉闹委煼逝謺r(shí)，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點(diǎn)，減肥效果將會(huì)受到很大影響。

6、工作很忙，沒有時(shí)間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥

對(duì)于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內(nèi)， 15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內(nèi)軟化、分解、液化吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生的生理及生物學(xué)刺激，從而彌補(bǔ)了針刺時(shí)間少、療效難鞏固等缺點(diǎn)。

7、針灸減肥不算貴

針灸減肥費(fèi)用不太貴，每次約40-50元，如果是一個(gè)星期治療3次，一個(gè)月12次，每月費(fèi)用約480元左右。此外，若是穴位埋線減肥，則15元/穴位，一般每次埋6個(gè)穴位左右，一個(gè)月埋兩次，花費(fèi)約為180元左右。

8、中醫(yī)減肥，減肥速度不會(huì)影響健康

一般的過度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對(duì)健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因?yàn)橹嗅t(yī)減肥過程并不要求患者主動(dòng)節(jié)食，而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡，從根本上調(diào)節(jié)食欲，使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散，體重減輕，從而達(dá)到減肥目的。

大家需要注意正確的了解針灸減肥的一些方式，避免感染，而且在日常生活中，也要注意一些事項(xiàng)，要注意一傷口的調(diào)理，不要扎得太深，要合理進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的保健，這樣才能避免導(dǎo)致更多影響，希望更多的人群可以了解，有效進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。