中醫(yī)養(yǎng)生保健認(rèn)識(shí)誤區(qū) 隨著我國經(jīng)濟(jì)多元化快速發(fā)展，人民生活水平日益提高，養(yǎng)生保健、養(yǎng)生預(yù)防越來越受到大多 數(shù)人的重視，但人們可能存在一認(rèn)識(shí)些誤區(qū)，比如看中醫(yī)就是吃中藥、中藥療效慢、中醫(yī)只用于治療沉疾或者不治之癥等等。其實(shí)這一都是對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

中醫(yī)養(yǎng)生保健認(rèn)識(shí)誤區(qū)一： 看中醫(yī)就是吃中藥

中醫(yī)指中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，即中醫(yī)學(xué)。它承載著五千年中國醫(yī)學(xué)文化的積淀，集結(jié)了古代人民同疾病作斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辯證法思想指導(dǎo)下，通過長期臨床實(shí)踐逐步形成并發(fā)展成的醫(yī)學(xué)理論體系。

中醫(yī)學(xué)以中醫(yī)的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎(chǔ)，氣、血、津、精為人體的組成，通過望聞問切四法，分析病因病機(jī)，確定病癥、分型，從而確立治法治則，后運(yùn)用各種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，如中藥、針灸、生活作息、飲食習(xí)慣等指導(dǎo)、治療或調(diào)理身體。由此可見，作為中國的國粹，中醫(yī)有著龐大而又完善的系統(tǒng);作為一門學(xué)科，中醫(yī)又有各個(gè)子學(xué)科，因此看中醫(yī)絕不等同于吃中藥。中醫(yī)除了吃中草藥，還有針灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法，且療效甚佳。

中醫(yī)養(yǎng)生保健認(rèn)識(shí)誤區(qū)二： 中藥療效慢

不少人都覺得，中藥療效慢。其實(shí)中醫(yī)為宏觀方式，西醫(yī)為微觀方式，西醫(yī)更多是所見即所得，中醫(yī)則是祛邪固本養(yǎng)生。另外，中醫(yī)在治療一些急癥方面很有奇效，例如針刺治療急性疼痛往往一針見效，甚至對(duì)于急病的搶救方面，中醫(yī)也有獨(dú)到之效，如從古代的華佗針刺麻醉，到現(xiàn)今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應(yīng)改為療效“漫”長。