悶熱的天氣讓許多人覺(jué)得難熬，對(duì)于上年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)更意味著考驗(yàn)。由于老年人或多或少有些老年病，在夏季里如何與“老病”抗衡就成為他們關(guān)心的話題。

老慢支

講解醫(yī)師：浙江醫(yī)院呼吸科主任欽光躍雖說(shuō)老慢支、肺氣腫、哮喘的癥狀在夏天里相對(duì)緩解，但現(xiàn)在用得越來(lái)越多的空調(diào)對(duì)老年人的呼吸系統(tǒng)卻是個(gè)考驗(yàn)。

尤其在密閉的空調(diào)房里，細(xì)菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上進(jìn)出空調(diào)房的冷熱差異，可能會(huì)導(dǎo)致老慢支復(fù)發(fā)。

處方：有老慢支等呼吸疾病的患者應(yīng)注意冷暖，預(yù)防感冒，避免接觸油煙等有害氣體;從夏季到冬季堅(jiān)持用冷水洗臉，增加耐寒力;可做一些腹式呼吸鍛煉，吸氣使腹部鼓起，再吐氣，每天1-2次，每次10-20分鐘;嚴(yán)重呼吸困難者可進(jìn)行家庭吸氧;可用冬病夏治。

急性胃腸炎

講解醫(yī)師：浙江醫(yī)院消化科主任戴一揚(yáng)夏季是消化道疾病的高發(fā)期，由于老年人生理退化，胃腸的運(yùn)動(dòng)、吸收功能減退，抵抗力下降，更容易患上消化道疾病，最常見(jiàn)的就是急性胃腸炎。該病起病快，伴有發(fā)燒、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

處方：老年人在夏季飲食上應(yīng)選擇一些比較新鮮清淡的食物，盡量少吃油膩食物，多喝水，冰箱中的食物不要保存太長(zhǎng)時(shí)間，平時(shí)注意休息。