62歲徐先生的心臟病，就是被股市暴跌“嚇”出來的。2008年4月中旬，股市狂瀉，徐先生賬面上27萬元的本金，頓時只剩10萬元。徐先生當即感到心跳加速，胸悶難忍，趕緊坐車到醫(yī)院就診，被確診為心律失常。“我的股齡有7年了，之前聽說過別人炒股突發(fā)心臟病，沒想到會落到自己頭上。”

“不光是炒股，我在臨床上見到過很多和別人大吵一架，或是打麻將一激動而突發(fā)心腦血管病的案例。”楊震坤建議，情緒易激動的人最好別炒股。而已經(jīng)投身股市的人，應該學會“笑看”結(jié)局，別太計較輸贏。

上海中醫(yī)藥大學教授何裕民指出，壓力積累出的“悶氣”會在體內(nèi)蔓延，長此以往，容易使心臟“受傷”。此時，老年股民可以通過以下方法給心臟“釋壓”。每天大笑三次。一項對觀看喜劇的癌癥患者進行的血樣檢測發(fā)現(xiàn)，他們在大笑過后，體內(nèi)正常細胞的活性會大大提高。研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常唱歌能增加人體內(nèi)免疫細胞的數(shù)量。多做深呼吸，尤其是到空曠的地方大喊幾聲，也可以為自己減壓。