醫(yī)生開的一堆檢查，其實(shí)，體檢做得多并不等于身體健康。但是，有幾項(xiàng)檢測(cè)能挽救你的生命。

1.心臟CT血管造影。心臟CT血管造影能讓放射科醫(yī)生給冠狀動(dòng)脈鈣化斑打分，進(jìn)而判斷動(dòng)脈內(nèi)斑塊堆積的嚴(yán)重程度。2007年的一項(xiàng)研究顯示，動(dòng)脈內(nèi)斑塊堆積嚴(yán)重與否就可以預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作，嚴(yán)重者會(huì)使心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加10倍。

2.骨密度掃描。雙能量X線骨密度測(cè)量?jī)x能夠評(píng)估骨骼狀態(tài)。骨密度掃描能預(yù)測(cè)患者是否面臨較高的骨折風(fēng)險(xiǎn)，有風(fēng)險(xiǎn)的患者可立即接受治療。”對(duì)于骨密度較低的人，醫(yī)生會(huì)建議他們加強(qiáng)鍛煉，每天補(bǔ)鈣和維生素D。

3.最大耗氧量檢測(cè)。你在踏板或固定式腳踏車上用盡全力，儀器通過(guò)面罩“捕獲”每一次呼吸。通過(guò)分析耗氧量，能夠得出身體的吸氧和用氧效率。吸氧和用氧效率是衡量體質(zhì)的金標(biāo)準(zhǔn)。最理想的壽命預(yù)報(bào)器其實(shí)是你的體質(zhì)，血壓和膽固醇則是‘遙遠(yuǎn)的指標(biāo)’。”

4.虛擬結(jié)腸鏡檢查。與傳統(tǒng)結(jié)腸鏡檢查相比，虛擬結(jié)腸鏡檢查避免了兩個(gè)不利方面，即服用鎮(zhèn)靜劑和結(jié)腸穿孔風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗�是通過(guò)CT掃描后重建的立體圖像。虛擬結(jié)腸鏡檢查在檢測(cè)息肉方面具有很高的靈敏度，而息肉是結(jié)腸癌的癌前病變。”并且，患者接受的放射劑量很小，對(duì)健康不構(gòu)成威脅。

5.營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。嚴(yán)格地說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)評(píng)估并不是真正意義上的醫(yī)學(xué)檢測(cè)，但通過(guò)認(rèn)真評(píng)估飲食結(jié)構(gòu)，你可以遵照營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的建議調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，進(jìn)而獲得更苗條的身材和更長(zhǎng)的壽命。

知道了有幾項(xiàng)檢測(cè)能挽救你的生命，接受營(yíng)養(yǎng)專家指導(dǎo)的糖尿病患者，成功減肥的幾率是未獲指導(dǎo)者的兩倍。