為什么人不能盡享天年?其實，這與人類的進化有關(guān)，四大改變讓人不能盡享天年。主要來自進化過程中的“四大改變”：

運動方式的改變。人類用直立行走代替四肢爬行，無疑是一大進步，但許多問題也隨之而來：脊椎負荷過大，大腦極易缺血缺氧;雙手使用不均勻，令大腦缺乏逆向調(diào)節(jié);心臟適應(yīng)力減退。這些都容易使大腦和心臟發(fā)生疾病。

呼吸方式的改變。除了人以外,其他哺乳動物都是腹式呼吸的。由于呼吸方式的制約，胸式呼吸時，只有肺的上半部肺泡在工作，而占全肺4/5的中下肺葉的肺泡卻“廢置”著，導(dǎo)致肺部不能吸入大量新鮮空氣。中下部肺葉則因“廢置”而退化，失去活性。這兩個原因都導(dǎo)致肺功能降低。

消化功能的改變。比起自然界中的動物，人的消化功能退化得比較明顯。比如說，咀嚼能力越來越退化，吞噬能力更是沒有了。隨著人吃的食物越來越精細，消化能力也越來越退化�，F(xiàn)代人將菜和水果都打成漿，連嚼都不用了;忙起來幾頓不吃，節(jié)假日又暴飲暴食，都會使消化系統(tǒng)處于疲勞狀態(tài)。消化功能減弱，反映了胃氣的不足;反之，胃氣不足則會引發(fā)整個消化系統(tǒng)疾病。

自然與生活環(huán)境的改變。自然的變化讓人體作出一些自發(fā)的調(diào)整，比如夏天出汗能把身體里的毒素和垃圾全部帶走;冬天培養(yǎng)抗寒能力則可以增強皮膚的保暖和散熱功能。然而，人類卻通過各種方式去改變和違背自然。

知道了四大改變讓人不能盡享天年，專家指出，這四種改變都會導(dǎo)致人的疾病頻發(fā)，無法活到120歲。