近日，受中等偏強冷空氣的影響，大風降溫天氣也將變得頻繁起來，必須做好防護，才能避免被疾病纏上。中醫(yī)提醒，溫差過大會削弱人體抵抗力。

“由于個人體質的差異，雖然沒有明確的數(shù)據(jù)表明，溫差多大時會影響人體健康，但毫無爭議的是，當室內室外、白天夜晚溫差大的時候，心腦血管系統(tǒng)和呼吸道系統(tǒng)最容易發(fā)生問題。”溫差過大會削弱人體抵抗力，慢性病患者、老人等體質較弱的人群，對外界氣候的變化比較敏感，適應起來的難度更大，很容易出現(xiàn)健康問題。拿心腦血管來說，溫差大會使血管的收縮發(fā)生變化，血壓可能升高，心梗、高血壓等疾病就容易發(fā)生。

大風降溫天氣容易引起兩類呼吸道疾病。一是呼吸道感染，伴隨著大風而來的往往是氣溫驟然降低，這會引起機體抵抗力下降，最常見的就是感冒、發(fā)燒等;二是秋季也是花粉較多的季節(jié)，大風吹過，草木花粉、灰塵等容易從口腔、鼻腔侵入呼吸道，會誘發(fā)一些呼吸道過敏性疾病，如支氣管哮喘、過敏性支氣管炎等。大風降溫天還容易導致咽炎、喉炎等疾病，對于口腔衛(wèi)生不好的人來說，尤其如此。

那么，惡劣天氣下，你最應該護好人體的哪些部位呢?“最重要的就是口鼻、頭部和眼睛。”陳欣說，不少致病微生物會從口鼻進入人體，而人體的腦門、鼻子最容易受到冷空氣刺激，眼睛黏膜也是誘發(fā)疾病的因素之一。此外，人體的手部、腹部和腳部應尤其注意保暖。注意別把肚臍眼露在外面，這可能會引起腹瀉、胃痙攣等胃部不適。

知道了溫差過大會削弱人體抵抗力，大風降溫天還容易導致咽炎、喉炎等疾病，對于口腔衛(wèi)生不好的人來說，尤其如此。