很多老人抑郁的時候，情緒不佳，可能也會出現類似感冒的癥狀，所以中醫(yī)提醒，老人抑郁千萬別當是感冒。

從臨床表現來看，可能有嗜睡、食欲不振、頭痛、頭暈、活動興趣降低、出現不明原因的體重下降、睡覺不踏實，清晨醒得過早等表象。

在這種情況下，不僅老人自己會意識不到患了抑郁癥，就連家屬也有可能把它當作感冒癥狀。

專家提醒：

當家人發(fā)現老人的起居生活出現明顯異常時，要督促他們去看心理醫(yī)生。

同時要注意多關心、多支持他們，經常和他們聊聊天。鼓勵他們多參加一些社區(qū)活動及體育鍛煉。

知道了老人抑郁千萬別當是感冒，另外，應讓老人多吃一些“快樂食品”，如香蕉、深海魚油、菠菜、櫻桃以及南瓜等。