老年人皮膚新陳代謝的速度減慢，會(huì)出現(xiàn)一些死皮，然后加上老年人朋友清洗的頻率不適很多，當(dāng)我們靠近老年人的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聞到一股怪怪的味道，這就是我們常說(shuō)的“老人味”，那么“老人味”該如何緩解去除呢?

勤洗脖子和耳朵 。老人味主要是從脖頸、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發(fā)出來(lái)的，保證這些地方的清潔就能有效抑制體臭。使用具有殺菌、除臭功效的肥皂清洗即可。

明礬水除臭 。明礬本身有除臭、殺菌、止汗的效果�？稍�500毫升水里加入15克明礬，靜置1~2天，待其充分溶解形成白色渾濁的明礬水后，再用適量水稀釋20~50倍。洗臉或泡澡時(shí)加入一些，能有效去除異味，若搭配綠茶或檸檬汁使用效果更好。需要提醒的是，明礬水存放在冰箱中可保質(zhì)1~2周，使用后有不適感應(yīng)立即停用。

多吃蔬菜少吃肉 。肉類(lèi)會(huì)令身體脂肪氧化，加重異味。平時(shí)要多吃蔬菜，以及橙子、香蕉、葡萄柚等富含維生素和抗氧化物的水果，防臭效果好。

戒煙戒酒 。煙酒會(huì)增加體內(nèi)自由基的數(shù)量，加快身體脂肪氧化速度，是導(dǎo)致異味的主因之一，應(yīng)及早戒除。

學(xué)會(huì)減壓 。持久的壓力會(huì)令人體產(chǎn)生大量自由基，誘發(fā)老人味。因此生活中要學(xué)會(huì)給自己減壓，在繁重的工作學(xué)習(xí)之余找到自己的興趣愛(ài)好。

同時(shí)老人洗澡時(shí)應(yīng)該用磨沙沐浴露，這樣可有效去除死皮，同時(shí)使臭味消除。