老年癡呆是老年人常見(jiàn)的疾病，老年癡呆患者的人數(shù)逐年增多，老年癡呆不僅危害自身健康，也給家庭帶來(lái)了巨大的麻煩，那么老年癡呆有哪些易患人群呢?下面就為大家介紹老年癡呆的四大高危人群。

1.不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，懶散的人。 這類人每天都當(dāng)周末來(lái)過(guò)，一天到晚無(wú)所事事，不是躺在沙發(fā)上看電視就是蒙頭大睡，生活節(jié)奏缺乏變化。

2.患有代謝癥候群的胖人。 一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示，卡路里攝取量最高的那組人與攝取量最低的那組相比，罹患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)要高出約1.5倍。高熱量會(huì)使人發(fā)胖，并容易患上代謝癥候群，降低基礎(chǔ)代謝，從而陷入惡性循環(huán)，容易引發(fā)三高癥狀，加大日后罹患認(rèn)知障礙癥風(fēng)險(xiǎn)。

3.酗酒、抽煙者。 適量喝酒對(duì)健康無(wú)大礙，但酗酒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酒精過(guò)多，肝臟來(lái)不及分解，影響到大腦血液循環(huán)，會(huì)加大日后罹患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn);抽煙對(duì)健康有百害無(wú)一利，現(xiàn)有的研究表明，抽煙會(huì)令日后罹患該病的風(fēng)險(xiǎn)加大5倍。

4.嗜好肥甘飲食。 日本的認(rèn)知障礙癥患者人數(shù)在2000年就比上世紀(jì)80年代增加了約3倍，目前仍然有增無(wú)減。研究發(fā)現(xiàn)，背景之一就是日本的飲食生活歐美化。荷蘭研究者的調(diào)查顯示，歐美飲食多含肥甘之物，其所含大量的脂質(zhì)、飽和脂肪酸、膽固醇會(huì)加大罹患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)。

認(rèn)知障礙癥是一個(gè)緩慢發(fā)展的疾病，人過(guò)四十就要開(kāi)始積極采取預(yù)防措施，無(wú)論男女都需要引起注意。