過(guò)年回家總要給年邁的老爸老媽買點(diǎn)什么營(yíng)養(yǎng)品，老年人體虛，人參是最好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的補(bǔ)品了，也顯得兒女們的孝敬之情。但是小編要告訴大家，人參雖好，但是也不是隨便吃的，其中有很多的食用禁忌。如果你還不知道食用人參有哪些禁忌的話，今天尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家介紹的這些大家可要認(rèn)認(rèn)真真看完了，不僅長(zhǎng)知識(shí)，更是愛(ài)父母的表現(xiàn)。

人參，味甘微苦而性溫，入脾、肺經(jīng)。具補(bǔ)益強(qiáng)壯，補(bǔ)氣固脫，補(bǔ)肺健脾之功效�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參能補(bǔ)五臟，有較強(qiáng)的抗疲勞、提高機(jī)體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。人參是我國(guó)秋冬季節(jié)常用的傳統(tǒng)補(bǔ)品，尤其是老年體弱、消耗性疾病后期、術(shù)后病人等。

老年人吃人參要注意什么?

1、人參不可濫用。人參是一種補(bǔ)氣藥，如沒(méi)有氣虛的病癥而隨便服用，是不適宜的。體質(zhì)壯實(shí)的人，并無(wú)虛弱現(xiàn)象，則不必進(jìn)服補(bǔ)藥，妄用該品。

2、最適合老年人服用的人參是紅參，它的主要功效：提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。紅參適合于老人、久病體虛者。

3、有些人認(rèn)為人參是一種補(bǔ)品，以為吃了對(duì)身體總有好處，這是錯(cuò)誤的想法。其實(shí)如誤用或多用人參，反而導(dǎo)致閉氣，而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥。

4、一定要注意季節(jié)變化，一般來(lái)說(shuō)，秋冬季節(jié)天氣涼爽，進(jìn)食比較好，而夏季天氣炎熱，則不宜食用。

5、人參并非萬(wàn)能的抗衰延年藥物，絕非單純靠吃人參就可以健康長(zhǎng)壽的。

6、老人每天吃參的量最好不要超過(guò)6克。

7、有口腔潰瘍、經(jīng)常感到口干舌燥、手心腳心發(fā)熱等癥狀的人不適宜。

8、食用人參后若有口舌生瘡、嗓子疼等癥狀，可以吃點(diǎn)生地緩解。

9、對(duì)于亞健康狀態(tài)的人群，在不清楚個(gè)人體質(zhì)的情況下，可以吃點(diǎn)相對(duì)溫和的西洋參、黨參或太子參。

10、無(wú)論吃哪種參，都不能過(guò)量，即使是氣虛的人，吃多了同樣會(huì)上火。