大家都知道人生在世，有很多的樂趣，首先就是在吃這方面，能夠大吃大喝、吃自己想吃，這真是人生快事，但是對于糖尿病患者就很是痛苦了，甜的不能夠接觸，這是一件讓人多么難受的額事情，那么總不能都不吃吧，那就要有選擇的挑一些吃了。

糖尿病人可以吃以下四大食物

1、糧食：一般每天4-8兩。年輕的、不愛吃肉的重體力勞動者，也不應(yīng)超過9兩。

2、豆制品：可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而對血糖影響不大，每天可進(jìn)食1～3兩，如吃豆腐則可加倍。但如已發(fā)生糖尿病腎病，或有痛風(fēng)高尿酸者，則不宜再進(jìn)食豆制品。

3、蔬菜：綠色蔬菜盡量多吃�？喙锨鍩�，有利于血糖控制，胃腸功能好的患者，尤其是夏天，可以適當(dāng)多吃。蒜苗、扁豆含糖量較高，不宜多吃。相反，西葫蘆、西紅柿、胡蘿卜其實(shí)含糖并不太多，可以適當(dāng)多吃。吃南瓜一斤，可減少半兩主食。

4、水果：水果對糖尿病并非禁忌，含糖低的水果尤其如此。但水果最好不要在正餐前后吃，可在午睡后或晚睡前作為加餐，吃一個(gè)梨、蘋果，或吃一斤以下的西瓜。據(jù)研究番石榴對控制血糖有好處，可以適當(dāng)多吃。

青錢枊降糖神茶，喝走高血糖

糖尿病人可以吃哪些食物?除了吃以上4種食物外，茶療也是一種不錯的選擇。青錢柳降糖神茶，經(jīng)動物和人體試食試驗(yàn)證明，具有降低血壓的保健功能，對高血壓患者有輔助降壓作用。本品口味清香，飲用安全。