不少女士日常愛食龜苓膏清熱美容，醫(yī)師指出，龜苓膏可滋陰補腎，但其偏寒性，脾胃虛弱者還有經(jīng)期女性不宜食用。

龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。龜苓膏其性溫和，不涼不燥， 具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養(yǎng)顏提神等功效，因而備受人們喜愛。

但中醫(yī)講究辨證施治，任何一種藥膳都要找到適合的人群。由于龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀者以及經(jīng)期女性不宜吃;龜板有興奮子宮的作用，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦不宜食用。因此，含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，一旦出現(xiàn)腹痛、不思飲食、腹瀉等情況，應(yīng)當(dāng)立即停用。