白帶異常是女性常見的病癥，影響著不少女性的正常生活，嚴(yán)重時還會影響女性的正常生育，給不少女性及其家庭造成了嚴(yán)重的困擾,那么白帶異常日常保健方法有哪些呢?

白帶異常的日常保健方法：

一、注意均衡飲食

白帶異常的保健，女性朋友要注意飲食問題，注意均衡飲食。在飲食的選擇上，最好是選擇清淡的、易于消化的食物，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。推薦閱讀》》》藥膳治療女性白帶異常療效好

二、注意定期檢查

白帶異常的日常保健，女性朋友要注意定期檢查，定期到醫(yī)院進(jìn)行全面的婦科檢查，一般一年要保證有一次，以便及時發(fā)現(xiàn)疾病并及時治療。

三、注意清潔衛(wèi)生

白帶異常的日常保健，女性朋友還要注意清潔衛(wèi)生。在日常生活中，要注意做好外陰部的清潔衛(wèi)生，每日用溫水清洗外陰部，并對生活用品進(jìn)行熱水消毒。同時，要注意陰道的沖洗，一般每周進(jìn)行一次陰道的沖洗，不宜過勤。

四、注意避免經(jīng)期性生活

對于白帶異常的保健，女性朋友還要注意經(jīng)期的保健。專家表示，女性朋友要注意避免經(jīng)期性生活，經(jīng)期是女性身體最為脆弱的時期之一，這個時候進(jìn)行性生活很容易造成感染，導(dǎo)致白帶異常等一系列疾病的發(fā)生。

以上白帶異常日常保健方法有哪些的全部介紹，如果你也是其中之一，就應(yīng)該注意了。