女性內(nèi)分泌失調(diào)了該如何補(bǔ)?當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的皮膚變差了，脾氣變壞了，月經(jīng)不正常了等等癥狀時(shí)，你的內(nèi)分泌可能已經(jīng)出現(xiàn)了紊亂。內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的病癥很多因此對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)的及時(shí)治療非常的必要。內(nèi)分泌失調(diào)了該如何補(bǔ)呢?

進(jìn)補(bǔ)方案

女性的種種亞健康癥狀與中醫(yī)“肝氣郁結(jié)”有關(guān)。對(duì)于患有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多的女性，進(jìn)補(bǔ)可選用人參、當(dāng)歸、川芎、黃芪等中藥，亦可選烏雞白鳳丸、四物湯、阿膠補(bǔ)血漿等中成藥。平日注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多食豬心、母雞肉、海參、魚(yú)、蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、核桃、芝麻、胡蘿卜、紅薯、菠菜、洋蔥及豆制品等食物。

肝氣不舒、氣滯血瘀、經(jīng)量過(guò)多者可選用逍遙散舒肝健脾、活血調(diào)經(jīng)。補(bǔ)藥可用具有抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫能功的西洋參含片，以增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)活力。

小編提示：對(duì)于壓力大及內(nèi)分泌失調(diào)的女性，應(yīng)從調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)氣血失衡來(lái)恢復(fù)健康，這是調(diào)整女性機(jī)能早衰的有效手段。

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