女人的不良生活習(xí)慣隱藏健康隱患
對于女性來說,很多平時習(xí)以為常的事情,看上去不會對健康造成影響,實際上,卻犯了健康的大忌。以下幾個女人的不良生活習(xí)慣隱藏健康隱患,是很多女人都會做,卻并未引起重視的。
1.沒有及時清洗首飾。相比其他部位,被首飾覆蓋的皮膚往往更容易滋生細菌。英國公共衛(wèi)生中心實驗室調(diào)查顯示,女性戴戒指部位的細菌數(shù)量比不戴戒指的部位要高出9倍。 所以,建議每隔3個月清洗一次首飾,夏天可以適當縮短時間。用性質(zhì)溫和的肥皂水及軟毛刷清洗,是最簡單的方法。
2.繼續(xù)穿頭天穿過的內(nèi)衣。乳房會分泌油脂、鹽等。雖然肉眼看不到,但會堆積在緊貼乳房的文胸上,從而滋生細菌。女性乳頭上有近20個乳腺管的開口,一旦感染細菌就會引起乳頭發(fā)炎,出現(xiàn)瘙癢、紅腫、疼痛等現(xiàn)象,可導(dǎo)致慢性炎癥。因此,女性一定要注意文胸清潔,可以用沐浴露進行清洗,文胸和外衣一定要分開洗,以防其他衣物的纖維粘附在文胸內(nèi)壁,穿戴時堵塞乳腺管。
3.長時間使用同一管睫毛膏。當你打開新睫毛膏的一剎那,細菌就開始侵入了。你用完再放回容器里去,更多的細菌就被積累了。因此,睫毛膏則最好3個月更換一次。
4.上衛(wèi)生間前不洗手。一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示,堅持飯前便后洗手的人超過80%,而能在上廁所前洗手的人只有30%左右。手上有很多肉眼看不見的細菌,僅憑感覺判斷要不要洗手是錯的。而上廁所前洗手,對于女性來說,可以有效減少泌尿系統(tǒng)感染。
5.在辦公桌上吃飯。很多女白領(lǐng)懶于到餐廳吃飯,干脆叫外賣,在辦公室里邊看干活、邊進餐,這一習(xí)慣很不好。復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾專門檢測過辦公桌的細菌污染情況,發(fā)現(xiàn)辦公桌面所含有的細菌數(shù)量遠遠超過廚房餐桌。
6.不使用手機袋。如果養(yǎng)成用手機袋的習(xí)慣,就不用把手機放在胸前、腰部口袋,從而減少對人體重要部位的輻射。目前市場上已經(jīng)有可防輻射的手機袋,外形美觀,女性朋友們不妨試試。
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