少熬夜多運(yùn)動(dòng) 卵巢自然會(huì)年輕
我們都知道熬夜對(duì)身體不好,尤其是對(duì)女性而言,但是很多人還是會(huì)因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌脑蜻x擇熬夜,很多女性大概只知道熬夜對(duì)皮膚不好,而且還會(huì)長(zhǎng)胖,可是真正巨大的威脅卻是在卵巢。
卵巢是“摸”不到的
首先大家要知道,卵巢到底是什么?卵巢是女性的生殖器官,它的主要功能:一是產(chǎn)生卵子并排卵;二是合成、分泌性激素。但是卵巢的其功能并非孤立,而是受到下丘腦-垂體-卵巢軸的周密調(diào)控,使女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生周期性的變化,從而形成規(guī)律的月經(jīng)。
隨著女性年齡的增長(zhǎng),卵巢發(fā)生一系列改變,女性一生中,一般只有400~500個(gè)卵泡發(fā)育成熟并排卵。成年婦女卵巢重約5至6克,絕經(jīng)后卵巢萎縮變小。
但是,卵巢位于盆腔深部,體檢時(shí)都摸不到。在做B超檢查時(shí),不僅要求B超機(jī)分辨度極高,而且要求B超師具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。所以,做婦科B超的時(shí)候,都得讓病人喝足了水,使膀胱充盈起來,排開腸管,醫(yī)生才能看到卵巢。
精油按摩只能“保養(yǎng)皮膚”
而美容院所謂的“卵巢保養(yǎng)”,其手段都不外乎按摩、在腹部皮膚表面涂抹精油。但是精油成分最多滲入到皮膚,幾乎不可能滲入血液。而且,單單對(duì)卵巢進(jìn)行“保養(yǎng)”也不能影響整個(gè)身體機(jī)能其他部分的運(yùn)轉(zhuǎn),延緩衰老的效果也很難說到底有沒有。
不過很多人會(huì)覺得經(jīng)過一段時(shí)間的“卵巢保養(yǎng)”,臉色比之前好,甚至痛經(jīng)也緩解了一些。其實(shí),在按摩的過程中,精油會(huì)滲到皮膚,所以會(huì)感覺很舒服。美容師熱情周到的心理疏導(dǎo)起到了關(guān)鍵作用。“所以說,現(xiàn)在的很多美容方法其實(shí)是心理美容,可以幫助消費(fèi)者放松緊張的身心,同時(shí)也表現(xiàn)得更加自信。”倒是經(jīng)過腹部按摩,對(duì)腸道起到一定的刺激作用,對(duì)改善便秘會(huì)有一定的效果。
閉經(jīng)超半年警惕卵巢早衰
專家指出,卵巢功能的衰退是自然規(guī)律,正常婦女卵巢功能在45歲~50歲左右時(shí)才開始逐漸衰退。近年來卻發(fā)現(xiàn)卵巢“早衰”的患者明顯增多,在門診上經(jīng)常能看到一些30歲以下的年輕白領(lǐng)。卵巢早衰的確切病因目前尚不十分清楚,但目前較為肯定的有免疫、藥物、手術(shù)、感染等方面的破壞因素。
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