除了吃飯、睡覺，工作可能占據(jù)了大多數(shù)人黃金年齡的最寶貴時(shí)間。而中醫(yī)指出，多和同事們在一起能延年益壽。

大學(xué)的研究者花了20年時(shí)間，對金融、保險(xiǎn)、公共事業(yè)、醫(yī)療和制造業(yè)等公司的上班族進(jìn)行調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，增強(qiáng)與工作伙伴的聯(lián)系，比如上班時(shí)氣氛活躍點(diǎn)，下班同事們一起休閑娛樂，不僅能讓工作完成更加輕松，還有利于長壽。

研究領(lǐng)導(dǎo)者，與同事保持緊密聯(lián)系，意味著一個(gè)人的社會融合程度好，能建立起有效的支持系統(tǒng)，有好的掌控力和決策權(quán)，遇到困難時(shí)能得到幫助等。而這些因素，都是降低死亡風(fēng)險(xiǎn)的有力預(yù)測指標(biāo)，并且在38—43歲年齡段的人群中最為明顯。

研究人員還指出，多幫人解決問題，以友好的態(tài)度對待他人，有助于和同事保持聯(lián)系，建立積極人際關(guān)系。

知道了多和同事們在一起能延年益壽，因此，與其抱怨工作勞累，還不如多花點(diǎn)精力，珍惜與同事在一起的機(jī)會。