許多人到了夏天都有過這樣類似的癥狀，就是覺得手心熱，摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這是因為“血熱”的原因。那么夏季血熱怎么辦?

如何降血熱“涼血”呢?中醫(yī)認為，“血熱”是中醫(yī)辯證的一個術(shù)語，它泛指熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病。血熱可動風，也可耗氣傷陰，導致陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)五心煩熱(即手、足、心煩熱)、盜汗等現(xiàn)象。

血熱癥狀表現(xiàn)

中醫(yī)認為正常狀態(tài)是血在溫暖的氣息下運行，遇到寒氣就會凝滯。如果體內(nèi)陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。有以下表現(xiàn)的人，可疑血熱。

皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡。

愛發(fā)脾氣，手心、腳心都感覺很熱。

鼻子容易出血，晚上多夢。

知道了夏季血熱怎么辦，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。

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