世人愛(ài)林妹妹，事實(shí)上，過(guò)分多愁善感，影響健康。中醫(yī)指出，女性多愁善感傷身、傷心。

中醫(yī)講，人的情志變化影響五臟六腑，多愁善感的人，身體的五臟六腑難以處于和諧平穩(wěn)的運(yùn)行狀態(tài)，身體健康也會(huì)受到影響，容易感覺(jué)焦躁、頭暈、胸口憋悶、乏力、健忘，甚至掉頭發(fā)。

多愁善感不僅傷身、傷心，也影響人際關(guān)系。多愁善感的人，多數(shù)情緒化較嚴(yán)重，思慮過(guò)多，像林黛玉一樣，動(dòng)不動(dòng)別人一句話(huà)就會(huì)惹得她浮想聯(lián)翩，甚至自怨自艾、發(fā)脾氣，周?chē)�的親友與她們相處也會(huì)感覺(jué)難以適應(yīng)。辦公室里，誰(shuí)也不喜歡和一個(gè)情緒化的人共事，增加矛盾出現(xiàn)的幾率，很累;戀愛(ài)關(guān)系中，男友需要費(fèi)盡心思揣摩她的想法，幸福愉悅感大打折扣;家庭關(guān)系中，一個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣、鬧別扭的成員往往會(huì)給其他人帶來(lái)多種困擾。

怎么改變多愁善感的狀態(tài)呢?首先，多給予自己更多的認(rèn)可和接納，多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信心。其次，凡事別猜疑，給自己和周?chē)�的朋友時(shí)間、機(jī)會(huì)去看清事情的真相，避免誤解。最后，凡事看開(kāi)些，豁達(dá)才能平和。

知道了性多愁善感傷身、傷心，多數(shù)事情沒(méi)有絕對(duì)的答案，不必執(zhí)著于某一點(diǎn)。蘋(píng)果和香蕉各有各的營(yíng)養(yǎng)和漂亮之處。