我們都知道手機(jī)的輻射也是很大的，經(jīng)常使用手機(jī)會給人類的健康帶來負(fù)面影響，最近網(wǎng)上爆料“女子長期睡前玩手機(jī)會致排卵期混亂不能正常懷孕”，玩手機(jī)真的會影響女性生育嗎?下面就來聽聽專家的解釋。

【案例】

今年26歲的小張是個標(biāo)準(zhǔn)的手機(jī)控，平日閑暇時就喜歡玩玩手機(jī)，聊天看視頻甚至連晚上睡覺前也要拿手機(jī)上上網(wǎng)玩玩游戲才能睡著。

小張：我感覺有點(diǎn)像強(qiáng)迫癥一樣，很難入睡的感覺，必須要玩玩手機(jī)，感覺是必經(jīng)的一個過程，才能睡著。大多情況下能睡著，但是有時候覺得眼睛比較干，反而不容易入睡。

睡覺前長時間玩手機(jī)真的會使女性導(dǎo)致不孕嗎?記者咨詢了專家。

專家稱：玩手機(jī)和不孕之間沒有明確的因果關(guān)系，并不是玩手機(jī)玩多了就導(dǎo)致不孕，但如果你通宵達(dá)旦的玩手機(jī)，長期可以引起生物鐘的紊亂，因?yàn)樯�物鐘紊亂導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)的紊亂，它可能間接的對生育有些影響。

醫(yī)學(xué)專家說“黑白顛倒”的夜生活，會使女性長期暴露在燈光下，體內(nèi)褪黑激素的正常分泌也會受到影響，導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡。

除此之外，長時間玩手機(jī)還會對眼睛、頸椎以及手指等部位產(chǎn)生不良影響，因此玩手機(jī)的時間一定要有所控制，千萬別影響了你的正常睡眠。

通過以上介紹，建議手機(jī)控一族為了身體的健康，最好還只要減少玩手機(jī)的時間。