一提到臉上長包、皮膚長斑、便秘，很多人是體內(nèi)有毒素，于是長期吃“排毒產(chǎn)品”。其實，長期吃排毒產(chǎn)品的危害很大。

發(fā)黑的腸道其實是“結(jié)腸黑變病”。排毒類產(chǎn)品的有效成分多為大黃、番瀉葉、決明子等瀉劑，它們能促進排便，來“排毒”。其實，這些成分以及蘆薈、西藥中的促排便劑果導(dǎo)中都含有蒽醌類化學(xué)成分，能夠造成強瀉劑中含有的色素長期沉積在結(jié)腸黏膜上，形成如照片中的發(fā)黑腸道，即“結(jié)腸黑變病”。長期便秘的病人，容易因經(jīng)常服用番瀉葉以及其他促排便藥物而出現(xiàn)這種癥狀。但在臨床上，因為長期服用排毒藥物，到醫(yī)院做了腸鏡，發(fā)現(xiàn)腸道變黑的病人也并不少見。其實，連續(xù)服用市面上的排毒類產(chǎn)品超過八周，就可能讓結(jié)腸產(chǎn)生黑變。

它是一種癌前病變。直腸癌患者中，有20%—30%的患者伴有結(jié)腸黑變病。雖然致病原因目前還不清楚，但有研究稱，結(jié)腸黑變病是種“癌前病變”，即從正常組織到發(fā)生癌變的中間階段，雖然一般來說，通過一定方式調(diào)理是可以恢復(fù)的，但不加注意還是有癌變的可能。一般來說，這種癥狀在停用強瀉劑類藥物半年后就會恢復(fù)。

長期服排毒產(chǎn)品者最好去做一下結(jié)腸鏡，確定是否有這種癥狀。由于“結(jié)腸黑變病”不會出現(xiàn)疼痛等較明顯的癥狀，因此，如果最近服用排毒類產(chǎn)品或者果導(dǎo)等西藥瀉劑超過八周，最好去醫(yī)院做一個結(jié)腸鏡，檢查一下是否出現(xiàn)了結(jié)腸的色素沉著。如果出現(xiàn)了黑變，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下停用排毒類產(chǎn)品。

脾胃不好的人慎用排毒類產(chǎn)品。其實，前面提到的中藥在中醫(yī)上多屬于“苦寒”藥，容易傷脾胃。雖然“排毒”的本身目的之一是解決便秘，防止毒素在體內(nèi)堆積，但是長期服用，腸道會對藥物產(chǎn)生依賴性，最終使患者不能自行排便，需要依賴瀉劑維持排便功能。這樣會形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致更嚴(yán)重的便秘。因此，胃腸功能不好又容易便秘的人，最好不要通過長期服用排毒類產(chǎn)品和其他瀉劑來“排毒”，應(yīng)當(dāng)在平常注意加強鍛煉，避免久坐。在飲食上，應(yīng)當(dāng)少吃甜、辣、葷的食物，同時多補充蔬菜和水果，以此來達到“排毒”的目的。

知道了長期吃排毒產(chǎn)品的危害很大，如確需使用排毒產(chǎn)品，也應(yīng)注意不要長時間連續(xù)服用。如果使用一段時間癥狀不能得到緩解，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院就診。